Ko'krak mashinasi ko'krak mushaklarini mashq qilish uchun mo'ljallangan. Simulyator turli xil sport turlari sportchilarining jismoniy tayyorgarligi uchun zarur va kuchli va chiroyli gavdani shakllantirishda juda samarali. Dumbbelllar yordamida "qo'llaringizni oldingizga olib kelish" mashqini bajarish qiyinligi sababli, kelebek urish bo'yicha murabbiy ayollar va yangi boshlanuvchilar orasida juda mashhur, chunki u ijro etilishning to'g'ri texnikasini shakllantiradi, faqat ko'krak mushaklariga e'tibor qaratadi. Sozlanadigan o'tirish sizga pektoral mushaklarning turli joylarini (yuqori, o'rta va pastki qismlarni) yuklashga imkon beradi.Simulyator oddiy mashqlar bilan ta'kidlangan effektni berish qiyin bo'lgan deltoid mushaklarining orqa qismlarini mashq qilish uchun mo'ljallangan. O'rindiq balandligini sozlash simulyatorni to'g'ri va qulay mashq qilish uchun optimallashtirishga imkon beradi