Оценить
Будете рекомендовать друзьям
Ваще сообщение отправлено! Спасибо за отклик!
Скручивания на скамье с наклоном вниз относят к одному из основных упражнений для развития мышц брюшного пресса. Скручивания на скамье с наклоном вниз включают в работу абсолютно все мышцы живота и сгибатели бедра.